Tu aplicación personal de fitness
Crea hábitos saludables como dormir bien, hidratarte, caminar y estirarte para mantener la disciplina y la constancia.
Haz un seguimiento de tu progreso con números y fotos del antes y después.
Sigue planes de entrenamiento personalizados con guías en video, planes de comidas listos y un diario de alimentos para controlar macros y calorías.
Mantente conectado con tu entrenador en cualquier momento y sincroniza automáticamente todos tus datos con Garmin, Apple Health, Google Fit, Fitbit, MyFitnessPal, Cronometer y Oura — todo en una sola aplicación.
Entrenamiento
Obtén un programa de entrenamiento personalizado con videos y descripciones de los ejercicios. Todo está planificado día a día — lo único que tienes que hacer es seguirlo.
Entrenamiento de hábitos
Registra cualquier hábito y construye rutinas saludables con seguimientos diarios, recordatorios y métricas de progreso.
Controla tu sueño y tu consumo de agua para acelerar la recuperación y mejorar tu bienestar general. Establece metas diarias de pasos para mantenerte activo, constante y motivado.
Nutrition
Planes de comidas listos para usar, control de macros y un diario de alimentos. Sube fotos de tus comidas y controla las calorías con facilidad.
Seguimiento del progreso
Haz un seguimiento de tu progreso con números y fotos del antes y después.
Cada cambio se guarda y muestra claramente tus resultados.
Message Your Coach Anytime
No estás solo — dentro de la app puedes escribirme en cualquier momento. Te ayudaré a ajustar tu entrenamiento, responder tus preguntas y mantenerte en el camino correcto.
Entrenamiento sin interrupciones + Integración con la App Fit
Todo tu progreso se registra automáticamente gracias a las integraciones con Garmin, Apple Health, Google Fit, Fitbit, MyFitnessPal, Cronometer y Oura.